Похудение
В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: кажется, что все об этом и так знают, а спрашивающий будет
Что такое пластырь для похудения Пластырь для похудения — это самоклеющаяся повязка, на которую нанесены какие‑либо действующие вещества.
Официальные рекомендации по поддержанию здорового веса, питанию и физической активности не учитывают пол. Потому что и у мужчин, и у женщин набор лишних
Что такое западная диета Западной диетой принято называть питание, в котором много насыщенных жиров и сахара, красного и обработанного мяса, выпечки из
Переедание — проблема, с которой сталкиваются многие люди. А все потому, что им постоянно хочется есть. Даже после плотного обеда.
За свою жизнь Розали Брэдфорд (Rosalie Bradford) много раз оказывалась на волосок от смерти. Она говорит, что даже привыкла балансировать
Блогер Стив Спринг (Steve Spring) поделился тремя эффективными советами, как не только сбросить лишний вес, убивающий вас, но и начать вести здоровый образ жизни.
Если вы постоянно голодны, то означает ли это, что вы недоедаете? Оказывается, что нет. Голод может быть вызван самыми разными
Ученые нашли массу доказательств того, как обнимашки позитивно влияют на наш организм. Оказывается, объятия снижают риск сердечных заболеваний, не
Никто не спорит, что вес — дело субъективное. Кому-то комфортно быть в худом теле, кому-то, наоборот, нравятся более пышные формы. Но
Что такое дневник питания и зачем его вести Дневник питания помогает вести учёт всей потребляемой еды. Записи могут содержать наименования и количество
Люди, которые следят за фигурой и ведут здоровый образ жизни, знают: есть фастфуд вредно. Но значит ли это, что теперь нужно навсегда