Кбжу 267/29/10, 5/13, 6.
Капуста белокочанная 100 гр.
Помидоры 50 гр.
Кукуруза консервированная 50 гр.
Куриное Филе отварное 80 гр.
Сметана 15% 50 гр.
Соль, перец, сушенные травы, сухой чеснок.
Капусту шинкуем тоненько и смешиваем с кукурузой, помидорами, заправляем сметаной и мы добавляем специи и соль. Выкладываем на тарелку салатик, а сверху курочку отварную или можно запеченную!
Предыдущая запись Пpизнаки инсультa. Внaчaле мaленькая иcтopия: