Народная медицина
3 признака, что у вас весенний авитаминоз, назвала врач Давлятова
03
Сонливость, частые простуды и постоянная усталость — все это верные спутники весны. Долгие зимние месяцы не проходят для организма бесследно.
Народная медицина
Посмотрите на себя: как вы обычно выглядите после недосыпа
03
Состояние после бессонной ночи — врагу не пожелаешь: человек чувствует себя разбитым, уставшим, заторможенным. Но страдают от недосыпа не только когнитивные
Народная медицина
Люди передают животным больше вирусов, чем заражаются от них: почему это опасно
02
Чума — от крыс, грипп — от птиц и свиней, а вирус Эбола — от летучих мышей. Большинство вирусных заболеваний, старых и новых, вызваны вирусами
Народная медицина
Что такое «дофаминовая петля» и как из нее вырваться
04
За дофамином стойко закрепилась репутация «гормона счастья». И это вполне соответствует действительности, ведь дофамин не 
Народная медицина
Дерматолог назвала причину появления заусенцев
02
Дерматолог назвала причину появления заусенцев В пальцах множество нервных окончаний, поэтому даже малейший надрыв кожи может быть чрезвычайно болезненным
Народная медицина
Диетолог Володина: отказ от соусов и добавленного сахара поможет сохранить здоровье и красоту
03
Согласно рекомендациям диетолога Эсмы Володиной, сохранять хорошее здоровье и красоту помогает отказ от некоторых продуктов. Диетолог Володина рассказала
Народная медицина
Врач Абахина: в здоровый рацион должны входить овощи, белковые и молочные продукты
01
По словам врача эндокринолога-диетолога Дарьи Абахиной, основу рациона, который может считаться здоровым, составляют пять групп продуктов.
Народная медицина
ТЕСТ на наличие ВЕНОСТАЗА
01
Рекомендуем обратить внимание на само тестирование на веностаз и его результаты. Фото действительно довольно информативные. Положите ладони на теменные кости.
Народная медицина
Убираем отеки и лишний вес: нутрициолог назвала правила совместимости продуктов
05
“Я то, что я ем” – это известное изречение правдиво лишь наполовину. Ведь при соблюдении принципов здорового питания очень важно не только
Народная медицина
Натуральный инулин спасает кости и сердце
02
Топинамбур, или земляная груша, содержит вещество инулин, необходимое для здоровья. Инулин способствует усвоению кальция, что способствует укреплению костей.
Народная медицина
Врач Лебедева: содержащаяся в соли добавка делает её ядом в горячих блюдах
02
По словам врача, эндокринолога и гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, покупая соль, нужно внимательно следить, не содержится ли в ней добавка Е536.
Народная медицина
Диетолог Кузнецова: есть курагу полезно для профилактики гипертонии, изюм – для успокоения при стрессе
01
Диетолог рассказала, какими оздоровительными эффектами обладают разные сухофрукты. По словам диетолога Татьяны Кузнецовой, употребление сухофруктов улучшает