Рецепт для иммунитета – 10 минут и готово

image (6)

Этот рецепт в весеннее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А чтобы приготовить вкусный и полезный рецепт для иммунитета, а точнее, смесь, будет нужно всего-то 10 минуточек!
Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеюсь, вы полюбите это “лекарство” для иммунитета и от простуды.

Ингредиенты:

Мед 150 г,
тыква 200-300 г,
лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона),
имбирь (корень) 1 шт,
сахар (лучше коричневый) 150 г.
Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Оцените статью
Добавить комментарий

  1. Виолета

    Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

    Ответить
  2. Клава

    Можно кстати подключать также эваларовский цинк+ d + c + дигидрокверцетин в шипучих таблетках. Тогда действительно укрепляется иммунитет, сосуды становятся более чистыми…. в общем мастхэв, особенно если недавно болели короной, поскольку после неё это частые осложнения.

    Ответить
  3. Света

    А мне лень заморачиваться. Тем более что многие народные средства не работают….лучше готовые комплексы. Самый богатый витамино-минеральный для мужчин, мэнс формула больше чем поливитамины называется. Болеет крайне редко. Думаю как раз это его заслуга.

    Ответить