Красота требует жертв… и они находятся! В Сети набрал популярность диетический коктейль, употребляя который регулярно в течение месяца, можно избавиться от 3—4 килограммов.
А вот и сам рецепт:
- В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
- Перемешивается.
- Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
- Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат
Предыдущая запись Картофельный детокс для похудения
Следующая запись Самый сытный салат
А противопоказания есть этого коктейля?