В картофельном соке содержится более 30 нужных для организма человека микроэлементов.
Он в силах избавить от проблем с кожей и лишних килограмм.
Сырой картофельный сок активирует пищеварительную систему, являясь щелочным продуктом, что помогает восстановить баланс рН в организме.
Многие диетологи рекомендуют применять картофельный сок для похудения, он поможет похудеть и стать красивее.
Для приготовления сока нужно выбирать красный картофель с «глазками» или проросший, т.к. только он имеет живые ферменты. Клубни должны быть твердыми, без черных и зеленых пятен (такие участки токсичны).
Приготовление сока:
Картофель, вместе с кожурой натереть на терке и отжать сок через марлю. Так же можно воспользоваться соковыжималкой.
На дно емкости с соком выпадает белый осадок – это крахмал, который не нужен, т.к. не имеет большой питательной ценности.
Меню похудения:
- Пить сок 2 раза в день по 2/3 стакана каждое утро и в обед, за 30 минут до еды
- Употреблять только свежий сок.
- В картофельный сок можно добавлять морковный сок или лимонный – так вкуснее.
- Курс картофельного детокса для похудения 2-е недели.
- Повторный курс через 1-у неделю.
Что то мне не очень верится.Если бы это было так ,не страдали бы люди ,очень доступный метод.Надо попробовать.
Гениальное всё просто!
Если картофель с отростками то уже клубни будут мягковаты
Может лучше молодой картофель?
Насчёт похудения не уверена,но язву желудка я вылечила.Утром,за 30 мин.до еды выпивать 0,5 стакана сок красного картофеля. Пить 1 месяц,неделя перерыв и снова 1 месяц пить. Так 4 месяца,в зависимости от состояния язвы.
Я выпивала картофельный сок по стакану, для желудка на тощак за 30 минут до еды, но не похудела. Пила сок 10 дней а потом повторяла через 10 дней и так три раза повторяла. Мне помогает это средство.Всем здоровья и если желудок больной попробуйте.
Хорош этот сок для лечения язвы желудка с повышенной кислотностью. У кого пониженная не подходит. В этом случае лучше принимать сок капусты.