Салаты
Салат с сухариками
09
Ингредиенты Сухарики ржаные  1 упаковка Помидоры 3 шт.
Низкокалорийные рецепты
Салат “Витаминный”
019
Ингредиенты 300 г краснокочанной капусты 200 г помидоров 200 г огурцов 200 г болгарского перца 100 г редиса лук порей или репчатый
Салаты
Салат “Летний”
06
Ингредиенты: * 250 г крабовых палочек * 2-3 помидора * 1 красный болгарский перец (я делала без него) * 150 г твёрдого сыра *
Салаты
Cалат “Подсолнух”
023
Cостав грудка куриная отварная – 200 г, жаренные шампиньоны – 200 г, яйца вареные – 3 шт, сыр – 100 г, желток – 3 шт,
Салаты
Салат “Шапка Мономаха”
07
Свекла – 1 шт. Картофель – 3 шт. Сыр – 100-150 г. Яйца – 3-4 шт. Морковь – 1 шт. Мясо (говядина или свинина)- 300 г. Гранат –
Салаты
Салат “Ромашка”
06
Ингредиенты: 3 вареных яйца 2 свежих огурца 2 моркови 2 головки репчатого лука 1 банка горбуши
Салаты
Салат “Черная роза”
035
Продукты: 5-6 штук свеклы среднего размера, 4-5 морковок, 1 крупная луковица, 3-4 крупных картофелины, 300 г консервированного кальмара, 400 г малосольной
Низкокалорийные рецепты
Салат ” Капустный ” с помидорами и сыром.
014
Нам потребуется: капуста белокочанная (новый урожай) 300 гр помидоры свежие 4 шт сыр (твёрдых сортов) 150 гр зелень (укроп, петрушка) 50 гр соль по вкусу
Низкокалорийные рецепты
Салат” Мужской каприз”
017
200 гр. мяса (у меня говядина) отварить и порезать кубиками. 2 плавленных сырка, потереть на терке. 2 луковицы, порезать полукольцами, мариновать в воде
Низкокалорийные рецепты
Салат с ветчиной ” Мужская мечта “.
028
Нам потребуется: 200 гр ветчины 200 гр куриного филе 200 гр маринованных опят 1 луковица 2 яйца майонез
Низкокалорийные рецепты
Салат с форелью
112
Очень вкусный салатик! Рецепт: Форель с/с 200 гр 2-3 яйца огурцы томаты(черри) красный лук зелень соль,перец
Закуски
Салат с малосольной сельдью
47
Салат с селёдкой — это рецепт простой, но очень вкусной закуски. Подойдет как на праздничный стол, так и в будний день на обед или ужин.